Nutriční poradenství je profesionální služba, která vám pomůže pochopit vztah mezi jídlem a vaším zdravím. Je určeno pro každého, kdo chce zlepšit své stravovací návyky, dosáhnout optimální váhy, řešit specifické zdravotní problémy (např. cukrovka, vysoký cholesterol, potravinové intolerance) nebo jednoduše žít zdravěji a cítit se lépe.

Naše programy jsou individuálně přizpůsobeny vašim potřebám, životnímu stylu a cílům. Pomůžeme vám objevit vyvážený jídelníček, který bude chutný, udržitelný a v souladu s vašimi preferencemi.

První konzultace je klíčová pro pochopení vašich individuálních potřeb a cílů. Během ní si podrobně promluvíme o vašem zdravotním stavu, stravovacích návycích, životním stylu, preferencích a případných omezeních. Probereme vaši anamnézu, případné alergie a intolerance, a vaše očekávání od nutričního poradenství.

Na základě získaných informací navrhneme a vysvětlíme vám nejvhodnější postup a doporučíme individuální plán. Cílem je vytvořit vzájemnou důvěru a nastavit reálné cíle, které povedou k vašemu úspěchu.

Doporučujeme si předem připravit seznam otázek, které byste chtěli probrat, a případně i záznam vašeho typického jídelníčku za posledních několik dní.

Ano, s ohledem na moderní dobu a potřeby našich klientů nabízíme plnohodnotné online konzultace. Tyto konzultace probíhají prostřednictvím bezpečných videokonferenčních platforem, což vám umožňuje získat odborné poradenství z pohodlí vašeho domova nebo kanceláře, ať už jste kdekoli.

Online konzultace jsou stejně efektivní jako ty osobní a zahrnují stejnou míru individuálního přístupu a podpory. Všechny potřebné materiály a doporučení vám budou zaslány elektronicky. Pro více informací a rezervaci navštivte naši stránku Rezervace online konzultace.

Pro vaše pohodlí nabízíme několik možností platby za naše nutriční poradenství a služby:

• Bankovním převodem: Po domluvě vám zašleme fakturu s platebními údaji.
• Online platba kartou: Přijímáme platby prostřednictvím zabezpečené platební brány pro rychlé a bezpečné transakce.
• Hotově: Možnost platby v hotovosti je k dispozici při osobních konzultacích.

Všechny ceny a platební podmínky jsou transparentně uvedeny na naší stránce s nabídkou služeb. V případě jakýchkoli dotazů ohledně plateb nás neváhejte kontaktovat.

Doba, za kterou uvidíte výsledky, se liší v závislosti na vašich individuálních cílech, výchozím stavu, důslednosti dodržování doporučení a mnoha dalších faktorech. Někteří klienti pociťují zlepšení energie a trávení již po několika týdnech, zatímco výraznější změny ve váze nebo zdravotních parametrech mohou trvat déle.

Důležité je si uvědomit, že nutriční poradenství je proces, který vyžaduje trpělivost a odhodlání. Naším cílem je nejen dosáhnout krátkodobých výsledků, ale především vás naučit udržitelné stravovací návyky pro dlouhodobé zdraví a pohodu. Pravidelné kontroly a úpravy plánu zajistí, že budete na správné cestě.

Rozhodně ano! Specializujeme se na podporu při specifických stavech, včetně potravinových alergií a intolerancí. Pomůžeme vám sestavit jídelníček, který bude bezpečný, vyvážený a zároveň chutný, aniž byste se museli obávat nežádoucích reakcí.

Ať už se jedná o bezlepkovou dietu, bezlaktózovou stravu, alergii na ořechy nebo jakoukoli jinou potravinovou senzitivitu, poskytneme vám praktické rady, tipy na náhrady a naučíme vás, jak číst etikety potravin a jak se orientovat v nabídce obchodů a restaurací.

Více informací naleznete na stránce Podpora při specifických stavech.

Ano, nabízíme specializované nutriční poradenství pro sportovce na všech úrovních – od rekreačních až po profesionální. Správná výživa je pro sportovní výkon a regeneraci naprosto klíčová.

Pomůžeme vám optimalizovat váš jídelníček tak, aby podporoval vaše tréninkové cíle, zlepšoval výkon, urychloval regeneraci a předcházel zraněním. Zahrnujeme aspekty jako je hydratace, suplementace (pokud je nutná a vhodná) a stravování před, během a po výkonu. Naše programy jsou individuálně nastaveny s ohledem na typ sportu, intenzitu tréninku a vaše specifické potřeby.

Objednat se na konzultaci je velmi jednoduché. Můžete využít našeho online rezervačního systému na stránce Rezervace online konzultace, kde si vyberete vhodný termín a typ konzultace.

Případně nás můžete kontaktovat telefonicky nebo e-mailem. Všechny kontaktní údaje naleznete na stránce Kontakt. Těšíme se na vaši zprávu!